看一看,你的月经真的正常吗?

  来月经了,女生会觉得好麻烦,又是出血又是肚子痛。然而,要是没准时来月经,那就更头痛了!


  是不是怀孕了?是不是生病了?各种怀疑席卷而来。那到底怎样的月经才算是正常的呢?今天我们就来系统地了解一下这位“老朋友”。


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  月经:生育期妇女重要的生理现象


  月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。


  初潮年龄


  当女性第一次月经来潮,称为初潮。月经初潮平均晚于乳房发育2.5年。当卵巢产生的雌激素让子宫内膜增殖,引起子宫内膜脱落,就会出现月经。


  而初潮的年龄也会因为个人受到环境、遗传、营养以及身体健康与否等各种因素的影响推迟或者提前。第一次来月经的时间主要在13-14岁,但是有可能会提早到11岁,或者是延迟到15岁。如果15岁以后从没来过月经,那就要引起重视了。


  在初潮来临后,要注意的是,这个时候中枢对雌激素的正反馈机制尚未成熟,所以就算卵泡成熟也不能排卵,月经周期相应也会不规律。


  这就是为什么,很多女生在第一次来月经后,很长一段时间都没有建立起规律的月经周期,而去医院检查后,医生说这是正常现象的原因。


  从初潮开始,正常的的月经周期可能需要经过长达5-7年的时间才能建立起来。


  月经周期的三个阶段


  •   增殖期:月经周期的第5-14天,这个时期在雌激素作用下,子宫内膜增厚,厚度达3-5mm。

  •   分泌期:月经周期15-28天,在孕激素和雌激素的联合作用下,内膜继续增厚。

  •   月经期:月经周期第1-4天,雌孕激素撤退,子宫内膜剥落,形成月经。


  正常的月经应该是什么样的?


  •   周期:两次月经之间一般相隔21-35天,平均为28天。

  •   经期:每次月经持续的时间是2-8天,平均为4-6天。

  •   经量:一次月经的总失血量,正常的月经量为20-60ml,如果超过80ml,就表示月经量过多。


  另外,在经期女性可能会有下腹部以及腰骶部下坠感,还可能伴有胃肠功能紊乱,以及头痛等症状。


  经血有什么特点?


  正常的月经出血呈暗红色,有些时候我们可以发现月经期会有一些血块,这主要的成分是子宫内膜碎片,另外还会有宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞等。


  因为经血中含有前列腺素和大量纤维蛋白溶酶,所以经血不会凝固。要注意的是,当出血量过大时,才会出现血凝块。


  相信通过这篇文章,大家对这位“老朋友”已经有了较为全面的认识,那么你的月经是否正常呢?可以对比以上的标准看一下哦~


  温馨提示:如果发现月经长期处于不规律的状态,一定要及时到医院就诊。

  

  参考文献:

  [1]李东方,杨菁.特发性卵巢早衰的临床研究[J].医学综述,2015, (8):1526-1528.

  [2]唐华均.卵巢早衰的病因及治疗进展[J].重庆医学,2018, 47(13):1777-1780.


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