卵巢健康是每个女性所关注的问题，然而一些突发情况却让许多人都措手不及，当不少女性因剧烈腹痛就诊时，才发现竟是卵巢破裂引发的问题！那为了避免卵巢破裂，我们在平时中应当注意哪些习惯、因素？

遇到剧烈腹痛及时就诊

卵巢破裂的情况一般发生于月经前、月经周期第10天到18天，出现突发的剧烈腹痛，之后有明显持续性的坠胀痛。程度较轻的患者可逐渐缓解，而严重者则腹痛愈发剧烈，更可能会引发内出血、感染以及休克。

而在体检时，经过临床医生的双合诊触诊检查，发现盆腔有明显触痛，此时也需考虑卵巢破裂问题。剧烈腹痛发生时，务必要选择及时就诊。

那么，为何会发生卵巢破裂，我们可以从中注意哪些问题？

1、卵巢功能过度活跃

当女性朋友通过一定物理改变，过度受冷、受热，以及长期过多的使用激素，都会导致卵巢功能的明显变化，从而引发内出血的可能，导致腹痛。

2、外力影响

当卵巢受到了外力施压，比如性生活、便秘过于用力、举起重物、外界重物撞击等，就可能会引起卵巢破裂的紧急情况。

3、卵巢遭到压迫，充血

在突发的改变体位，卵巢可能会受到压迫扭转，造成卵巢破裂；或者是子宫脱垂、各类炎症，同样会引起卵巢充血的情况。

4、贫血等其他血液问题

卵巢破裂还可能源于贫血、血小板问题等凝血功能障碍导致持续出血，引发卵巢破裂。

体检时，卵巢问题不能忽视！

一旦在体检时医生提到了卵巢黄体囊肿等情况时，大家务必要重视，在此期间切勿剧烈活动，突然改变体位，尤其是存在较大的卵巢囊肿情况下，及时的进行复查，以免发生紧急情况。

如果出现了剧烈腹痛，建议女性朋友们不要立刻使用止痛药，这很有可能会耽误诊断，最佳的的做法是及时入院做好相关检查，明确病因，才能得到有效的治疗。