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这些症状提醒你,已步入更年期!
     2018-08-31 09:09:38   原创

人生匆匆不过百年,我们经历着少年、青年、中年直到老年,体验着每个阶段不同的人生感悟,而在身体状态上每个时期也有着大大小小的问题,尤其是步入中年。

从女性的角度来看,更年期便是女性公认的一道坎儿,因为各种各样的异常症状开始出现在她们身上,为了重塑健康的身体,更要对更年期综合征有一定的认识。

更年期综合征对女性的影响有哪些?

随着年龄的增长,身体器官的衰退是一种必然的趋势,对女性而言,卵巢功能衰退所引发的不良危机是巨大的,不单单会造成容貌衰老,更会出现全身异常症状,严重影响到日常生活以及身体健康。

最为明显的自然是月经紊乱,卵巢功能衰退,激素水平失衡,使得月经出现周期紊乱、月经量过多或者过少,经期不定等现象,女性往往知道这是因为更年期表现,却忽视去治疗,这是一种错误的认知,对于在更年期出现的月经失调情况,也需要积极检查,一方面是排查器质性病变问题,二是在更年期月经失调的现象应当积极处理。

另外,夜间频繁出汗、潮热是更年期最为突出的症状之一,想必大部分更年期女性都经历过全身出汗,以至于彻夜难眠,潮热主要从胸部开始,发散至全身,皮肤可有灼热感,持续数分钟,甚至不仅在夜间,白天也可能频繁出现,时间可长达数年。这种情况,往往需要女性药物治疗同时,更应加强体格锻炼,注重个人自我的养护。

大家在电视前看过不少更年期补钙的广告,其实女性在40岁之后尤其是更年期因为雌激素的分泌不足,导致钙流失相当严重,那么必然会出现许多缺钙的症状,比如四肢关节僵硬、骨骼变脆、牙齿松动、腰背酸痛、身高缩水,更容易造成年长女性骨折的问题,所以在更年期,女性朋友要积极补钙,通过服用钙片或者是牛奶等食疗方法。

激素紊乱从心理学角度来看,还会导致女性出现抑郁情绪,如果家中有正处在更年期的女性,往往会发现她们比起年轻时期更容易发怒、激动、头痛、烦躁不安等,你越是刺激她,她的状态便更是糟糕,这种情况应当积极应对,排查心理相关疾病,通过调养疏导来帮助女性走出更年期情绪问题。

其实更年期的许多症状在平时也肯恩更会出现,所以我们不能一口咬定是因为出现更年期综合征才会引发这一系列症状,还需要排除心理疾病、心血管疾病和其他器质性病变。

进入更年期并不可怕,令人女性恐惧的是不知道该如何处理这些异常现象,当我们用正确的心态去面对时,会发现要想控制好更年期综合征并非难事。

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