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测量基础体温,你能得到这些讯息!
     2018-12-04 08:47:36   原创

基础体温,备孕女性对于这个名词不会陌生,因为经常会通过长期的测量基础体温来查看自己的排卵期,安排备孕时间。其实女性在平时也可以通过监测基础体温来得到不少身体的讯息。

基础体温:人体一天最低温度

当人体处在安静清醒状态下,也就是没有开展活动、精神放松、没有进食等因素的干扰,这样的状态所测得的体温,就是基础体温。

一般测量的时间主要在早晨刚睡醒时,要注意的是女性的基础体温是随着月经周期的变化而变动的。

正常的机体,基础体温一般在37度以下,约是36.4-36.6之间,排卵时温度会有所降低,卵泡破裂排卵后大约会上升0.5度左右。

从基础体温的测量中我们能得到哪些讯息?

预测排卵期

当测得的基础体温在24小时内升高了0.3-0.6度,或者更高,就说明身体正处于排卵的阶段。

初步判断是否怀孕

如果基础体温持续两周以上较高的温度,建议可以通过验孕试纸、医院测量尿、血HCG的方法来诊断是否怀孕。当确定怀孕,基础体温又慢慢下降,那就要注意可能源于黄体功能不全、胎盘功能异常有流产的风险。

黄体功能不全

测得的基础体温为双相型,高温期较短,短于11天,上升的幅度也非常低,又有少量的不规则阴道出血,就要警惕黄体功能不全。

子宫内膜异位症

当来月经时,基础体温还是持续走高,不降低的话,要当心子宫内膜异位症的可能。

可以说测量基础体温是一种非常便捷又较为准确的查看身体情况的方法,尤其是对于想要备孕的额女性而言,大家都可以尝试测量看看。

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