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善变的女人?还有善变的基础体温!
     2012-04-12 03:53:40   新天综合

都说女人是善变的,这话确实不错,女人情绪变化快、易波动,如“六月的天”。女人善变的只有情绪么?非也,很多人也许并不知道,女人的基础体温也是“善变”的,随月经周期的变化而变化。

基础体温只有女人才有吗?确实如此,人们常说,测量基础体温是女人的事情。男人的体温是没有生理变化的,无论是在少年还是中年,都是一样的,没有高低之分。但在女性,生育期的体温都是有变化的,也就是人们上说的双相体温,即高温与低温的变化波动。

谈到女性基础体温,就不得不提影响女性体温变化的孕酮(又称孕激素、黄体激素),孕酮是女性卵巢分泌的激素,体温调节中枢对孕酮的变化极为敏感,一定量的孕酮(12.8nmol/L)即可引起体温升高

正常情况下,女性排卵后次日,因卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6 度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12~16天(平均14天),若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕酮,体温下降,回到基本线,之后月经来潮。

如果已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌孕酮,体温持续保持高温。假如卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,则体温将持续低温,因此,测量基础体温,可反映卵巢功能状况。

女性月经周期是以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21~35天不等,平均约为28天,其中以排卵日为分隔,排卵前为卵泡期,排卵后为黄体期。卵泡期长短不定,但正常的黄体期固定约为12~16天,而正是这种变化,导致女性基础体温会随着月经周期的变化而变化。

需要注意的是,女性基础体温波动并不会十分明显,需要通过每天的测量并进行记录,连续测定3个月以上,才能比较准确的反映卵巢功能状况以及月经状态,才更具有参考意义。

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