搬进新家半年,查出卵巢早衰?这5种环境真的不能久待!
和颜 2024/03/21

费心劳力装修好房子,迫不及待搬进了新家,堪称人生一大喜事。然而没多久,就出现月经不调、头晕胸闷,到医院进行AMH检测,发现卵巢储备功能下降……


为什么会这样?


新家甲醛超标,卵巢容易受伤


甲醛是一种无色有刺激性气味的有毒气体,可通过消化道、皮肤和肺进入人体,损伤肝脏、皮肤、神经、免疫功能等。新装修的房间甲醛含量较高,是众多疾病的诱因。世界卫生组织将甲醛确定为致癌和导致婴幼儿畸形的物质。


对女性来说,中高浓度的甲醛可破坏卵巢组织,导致生殖器官萎缩,造成卵巢储备功能的严重损伤,长期处在这样的环境下,可能出现卵巢早衰。


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而对于孕妇,即便是低剂量的甲醛,也可引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌等疾病。长期待在含有甲醛的室内,容易加剧妊娠综合征,严重者可导致胎儿染色体异常,最终造成胎儿发育畸形、流产或者胎儿脑部发育受损、先天性心脏病等先天缺陷。


甲醛的释放期长达3~15年,且释放量随温度、湿度不断变化,所以甲醛是否超标不一定能用感官感知出来,哪怕空置半年,也不能保证房间就没有甲醛了。


最好用专业的方法测试下,确定甲醛不超标,更利于健康生活。


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这2种生活环境,也应当警惕


附近有工厂


周边工厂排出的毒物,容易使得空气污染严重,可能导致女性面临较高的卵巢早衰风险。空气中的有害物质可能影响女性生殖系统的正常功能,影响卵巢健康。


吸烟或家中有人吸烟


研究发现,吸烟和卵巢功能减退之间关系密切


烟草中含有大量有毒有害物质,可能诱导卵泡颗粒细胞产生芳香化酶,抑制雌激素活性。长期主动或者被动吸烟的女性,其促卵泡激素水平升高,自然绝经年龄比普通女性提前1~2年。如果有备孕计划,吸烟还会降低妊娠的成功率。


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这2种工作环境,卵巢可能“不喜欢”


有害环境的工厂


如服装、制鞋工厂,环境密闭,通风不好,有害气体浓度太高,长年吸入这些气体,会加速卵泡凋亡。


还有部分化工厂,最好减少与杀虫剂、重金属、化学溶剂等有害物质的接触机会,做好防护措施,防止卵巢过早衰退。


接触放射线的医疗环境


因工作、疾病或意外事故接受大剂量或长时期的放射线(放疗),可伤害卵巢引起卵巢早衰。如介入手术医生,应确保保护措施到位,避免射线损伤卵巢。


需要注意的是,高强度的长时间工作可能导致内分泌失调,影响卵巢功能。因此,即便工作环境优良,也应注意适时休息,减轻工作压力,有助保护卵巢健康。


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预防卵巢早衰,还应该注意什么?


有些女性朋友在面临生活和工作压力的时候,会出现明显的焦虑症状,而长期的负面情绪是卵巢早衰的典型诱因之一,所以要主动缓解自身压力,避免陷入消极情绪


比方说培养运动的习惯,运动不仅可以加快新陈代谢,改善血供,还能促进大脑内啡肽分泌,让心情变得愉悦。每天进行半小时的有氧运动,如早晨、晚上慢跑,也可以骑行、打球、跳操、跳绳等。


同时,保证规律的、健康的作息,让全身组织器官都处于“精神饱满”的状态。确保营养均衡,包含优质碳水化合物、高蛋白、适量脂肪的饮食能够保证女性身体所需要的营养,保护女性卵巢功能。


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当出现月经不调、失眠、潮热等卵巢功能减退的信号时,切忌消极对待,及时到医院进行诊治,延缓卵巢功能衰退的速度,如服用和颜®坤泰胶囊为代表的中成药。


参考文献:

[1]彭国庆.甲醛诱导雌性大鼠卵巢及子宫毒性研究[D].中南大学,2011.

[2]贾英,贾亮.甲醛可能引起胎儿畸形和流产[J].中国生殖健康,2018,(11):39.

[3]付虹.卵巢早衰让女人不再“年轻美丽”[J].健康博览,2018,(10):42-43.


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