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更年期体重飙升,还容易胖肚子?牢记3点,保持健康身材
更年期来临后,女性的身体会经历一系列变化,其中较为典型的,就是更容易发胖了。

和颜

2024/04/12
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卵巢“受伤”,竟都是因为这10大元凶!你中招了吗?
作为女性的生命之源,卵巢的重要性可见一斑。想避免卵巢早衰,维持女性健康和美丽,了解卵巢早衰的诱因非常必要。

和颜

2024/03/11
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女性注意:卵巢早衰的8个信号,首先就是月经不调!
变老并不可怕,毕竟每个人都会老,可怕的是未老先衰。然而,却有越来越多的年轻女性确诊“卵巢早衰”,身体提前老化。

和颜

2024/03/11
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这3类妇科疾病,多半是卵巢不好惹的祸!
妇科病为什么产生?除了生活习惯造成的感染,还有一个重要却又经常被忽视的客观因素——卵巢功能衰退。
妇科疾病 2023/08/14
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判断气血足不足,看身体这6个部位就知道!教你几招把气血补回来...
俗话说,气血充盈,百病不生。而当气血不足时,各种不适就出来了。那么问题来了,气血不足到底指的是什么?
滋补气血 2023/08/07
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女性年轻健康的秘密在于卵巢,这样保养才有效!
卵巢功能的正常与否,不但可以直接影响女性周期性排卵,还对女性的免疫功能、身体素质、皮肤美容和抗衰老等有着不可低估的影响。
卵巢保养 2023/07/21
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每天午睡1小时,大脑年轻5岁!怎么睡才对身体好?
炎炎夏日昼长夜短,每天睡得晚、起得早,容易疲乏,为了给身体“充电”,很多人都会有午休的习惯。不过,午睡也得讲技巧……
健康科普 2023/07/20
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潮热应该多补水!还可以试试这几招!
更年期是每个女性必经的阶段,而潮热出汗是其常见的症状,困扰着广大更年期女性。那么,如何才能“清凉”度过更年期呢?
更年健康 2023/07/14
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70%更年期女性都会经历潮热出汗,靠“熬”能过去吗?
女性40岁后,卵巢功能自然衰退,除了潮热症状外,可能还会伴随失眠多梦、心烦不宁、腰膝酸软等诸多症状。这些症状对工作、生活的影响甚至会持续数年之久,严重时可能引发其他并发症,降低生活质量。
更年健康 2023/07/14
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